不囉唆先上圖 這是5月9號拍的體脂率 https://imgur.com/wOUpUdg 這是今天拍的體脂率 https://imgur.com/i4OY2ya 體重只減了1.4公斤來到63.6,上次量是65公斤 但是體脂率降了2.4% 我身高152公分 請問這應該不是脫水還是去上大號造成的吧 對了15號到20號是我生理期來 所以減的比較慢,這樣的減重ok吧 我要繼續去健身房運動了,大家午安 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptttwsite.org.tw), 來自: 114.43.141.23 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptttwsite.org.tw/WomenTalk/M.1716368128.A.CAD
VoV : magic134.195.198.201 05/22 16:58
SundayPeople: 一個月5% 太強了 49.216.138.164 05/22 17:19
leoth : 去健身房一個月花了多少錢? 101.12.153.152 05/22 17:20
kimura0701 : 太猛了吧 36.233.239.188 05/22 17:45
waynewayne56: 加油 59.124.112.150 05/22 18:00
mandy740512 : @lenth 續約月費888元,很便宜啦! 42.70.69.100 05/22 18:21
mandy740512 : 抱歉打錯,是leoth 42.70.69.100 05/22 18:21
Oooko : 脫水大便跟體脂沒關 應該是真的瘦了 101.12.154.30 05/22 19:42
Oooko : 恭喜 101.12.154.30 05/22 19:42
chang1248w : slowly and steady! 42.72.155.9 05/22 20:18
newtypeL9 : 不要相信短期的體脂升降,機器可能122.121.177.159 05/22 20:50
newtypeL9 : 產生誤差,長期堅持才重要122.121.177.159 05/22 20:50
amyyamada : 恭喜,能堅持一件事很厲害,繼續加 61.230.2.61 05/23 15:04
amyyamada : 油 61.230.2.61 05/23 15:04